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Fitness

54歳とは思えない美ボディのハル・ベリー、6歳の息子をウェイト代わりにしたトレーニング風景を公開

9月4日(現地時間)、ハル・ベリーが6歳の息子マテオ君をウェイト代わりにワークアウトに励む動画を公開!

マテオ君を抱え、庭でスクワットを行っているハル。「オンライン学習が続くなか、小さい子どもがエネルギーを維持するのは困難かもしれない。そのため、今日は私のワークアウトに息子マテオを参加させることにしました」と状況を説明。巣ごもり生活による子ども&大人の体力低下防止のために親子エクササイズを行うことにしたよう。「息子にとっては楽しく、私にとっては必要なこと。ストーリーズもチェックしてね」と綴り、スクワットだけでなく、レッズレイズ、パーシャルデッドリフト、ヒップリフトを披露。6歳児となると、それなりに重そうですが、マテオ君も大人しくウエイト役を務めています。

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もともとスタイル抜群でボンドガール役で見事なビキニボディを披露したこともあるハル。約4年にわたり、パーソナルトレーナーの指導のもと、ワークアウト、食事療法について学び、2018年1月から#FitnessFridayというハッシュタグをつけて、ワークアウトに励む姿をシェアしてきました。

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54歳とは思えないボディのハル・ベリー。Instagram(halleberry)

そんなトレーニングの成果が詰まっているのが、総合格闘技ファイターを演じる初監督&主演作『Bruised(原題)』。この作品は9月12日(現地時間)にトロント国際映画祭でオンラインで初お披露目される予定になっています。

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まるで別人な、映画『Bruised(原題)』でのハル。Instagram(halleberry)

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