トップモデルとして活躍しながら大学生、NPO団体Kode With Klossyを運営しているカーリー・クロスが、自信に満ちた女性でいるための秘訣を英版『Vogue』に語りました。

ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルとしても活躍したカーリー。FashionStock.com / Shutterstock.com

「自信というのは女性が持てる最もセクシーなクオリティだと思う」と語るカーリー。彼女自身の場合は、自分が強くて、ちゃんと自分のケアをしていて、精力的だと感じるとき最も自信にあふれていると感じるそう。

そのための第一歩は、自分の心のケア。カーリーが実践しているのは瞑想で、世界を飛び回る日々でも瞑想するように心がけているほか、もちろんエネルギーとなるフードを食べることと、ワークアウトをすることも大切。そして、チャレンジしている時に、カーリーは本当に自分は強いと感じることができると語っています。

そのひとつが昨年、完走したニューヨークシティマラソン。実はカーリーは走るのは好きでなく、マラソンは完走できるとも思えない自分史上最大にクレイジーなミッションだったとか。「でもトレーニングすれば可能なのよ」と、今はランニングが大好きになったことを明かしています。

今では1時間あったら走りに行くそうで、そのとき聞くのはオーディオブック！　オーディオブックを聞いていると、気が紛れるし、この方法で情報収集しているというカーリー。

忙しいと、なかなか読書の時間がとれなくなってしまうものですが、走っている時にオーディオブックを聞けば、カロリー消費しながら情報収集もできて一石二鳥!?　両方ともおろそかにならないか心配ですが、こうしてスーパーモデルのカーリーは自分を磨いているようです。